4　　Ｔｒｅｋ�@の行程
　

トレッキングの初日は標高630ｍのアルガートから、ブリ・ガンダキ川に
そって730ｍのソチ・コーラまで歩きます。なお標高は地図ごとに微妙に
異なりますので一つの地図の数値を用います。